El Entrenamiento Psicológico es determinante de cara a la competición, mejorando el día a día de los entrenamientos y desarrollando un mayor control y manejo del entorno.
A través de un acompañamiento personalizado se realizará una evaluación global del deportista determinando su perfil psicológico y se elaborarán planes estratégicos de trabajo, para optimizar el rendimiento, orientados hacia la consecución de los siguientes objetivos:
- Mejora de los procesos de concentración y atención así como un aumento del control de las distracciones.
- Identificar y manejar los diferentes estados de activación y su influencia en la competición.
- Establecimiento de objetivos para la consecución de las metas y autoevaluación constante.
- Control del entrenamiento invisible (descanso, comidas, ocio, etc).
- Aumento de los niveles de autoestima y autoconfianza.
- Compaginar una vida laboral o plan de estudios con la actividad deportiva. Optimización del tiempo.
- Equilibrio emocional. Búsqueda de soluciones y rápida adaptación.